Муниципальное образовательное учреждение дополнительного Методический центр «Раменский дом учителя»



  • Как научиться
  • Уроки начинающим
  • _empty_
  • Новости
  • Статьи

    Статья по физкультуре на тему: Роль занятий физкультурой и спортом для укрепления здоровья

    Опубликовано: 19.10.2017

    «Роль занятий физкультурой и спортом для укрепления здоровья»

    Зелинская С.В., учитель физической культуры первой квалификационной категории МБОУ СОШ №23

    Что и говорить, достижения научно-технического прогресса значительно облегчили нам жизнь: на заводе или фабрике многие самые сложные операции выполняют машины, да и дома мы не обходимся без техники: лифт, пылесос, полотер и многое-многое другое. Да, облегчив нам жизнь, они ее и… усложнили. Мы почти перестали двигаться, и каждый школьник знает, что такое гиподинамия, даже песни о ней поют.

    Ученые провели специальные исследования и установили, что физическая активность учеников первого и второго класса падает по сравнению с дошкольниками наполовину, а старшеклассники 75 процентов всего времени бодрствования не двигаются. Особенно малоподвижны школьники пятых и шестых классов, ибо учебные нагрузки у них очень велики.

    А ведь движение — не только жизненная необходимость, это сама жизнь. Без движения нет нормального обмена веществ, нормального роста и развития.

    Здоровье человека – тема для размышления достаточно актуальная для всех времен и народов, в наши дни она становится первостепенной. В современном мире все больше детей рождается с теми или иными отклонениями в здоровье. Многие болезни сейчас обрели «молодое лицо». Вредные привычки, плохая наследственность, ухудшающаяся экология - все это негативно сказывается на здоровье молодежи. Воспитание уважительного отношения к своему здоровью необходимо начинать с раннего возраста. Очень важно не только подготовить ребенка к самостоятельной жизни, воспитать его нравственно и физически здоровым, но и научить его быть здоровым.

    Новости

    Где купить объектив на iphone 5

    Когда выходишь на улицу и наблюдаешь за тем, как природа пробуждается от зимней спячки и разливаются весенние ручейки, то понимаешь, как прекрасен окружающий нас мир. После таких наблюдений, сразу

    Энантат курс
    С каждым годом все большую популярность среди спортсменов приобретают комбинированные курсы стероидов. Это связано с тем, что при помощи удачной комбинации качественных средств удается нарастить солидную

    Удилище
    Удочки для разных видов рыбы, для разных мест ловли и для разных способов заброса бывают разными. И если, к примеру, новичок отправится на карася с купить удилище в Минскем, предназначенным для ловли

    Где заказать свадебного фотографа
    Кажется совсем еще недавно я сама стояла перед зеркалом в свадебном платье, в ожидании одного из самых торжественных событий в жизни. Бюджет наших двух семей оказался более чем скромным и нам показалась,

    Уроки французского краткое содержание
    Повествование в рассказе ведется от первого лица. Действие происходит в 1948 году.      Главный герой – мальчик, который учится в пятом классе в райцентре, расположенном в 50 километрах

    Где заказать акварезку
    Во течение проведения нашего ремонта у меня возникла идея сделать стеклянную перегородку-ширму. Вообщем, это должна была быть легкая, воздушная конструкция, не обременяющая пространство, но несущая все

    Как научиться играть на гитаре
    Гитара – универсальный музыкальный инструмент, прекрасно звучащий, как в качестве аккомпанемента, так и виде соло. Мягкий и глубокий тембр классики, звонкий и громкий акустики заставляют влюбляться людей

    КОНЦЕПЦИЯ ДОШКОЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
    Действительно мы возлагаем большие надежды на воспитание наших деток на детский сад, школу. Важно формирование мировоззрения ребенка уже с детства. дошкольное образование в детском саду. Детский сад

    Как научиться кататься на скейте
    Как научиться кататься на скейте? Довольно просто, если захотеть этого и много времени уделять тренировкам. Вообще катание на скейте можно смело назвать увлекательным и веселым занятием. Овладеть этим

    Уроки рисования
    Не нужно думать, что Вы совсем не умеете рисовать, ведь рисовать (либо на каком уровне) могут все. В детстве человек водит ручкой или карандашом по бумаге (или стене) и это уже рисунок! Ребенок творит,

    rss