Муниципальное образовательное учреждение дополнительного Методический центр «Раменский дом учителя»
Опубликовано: 01.11.2017
Гимнастика одна из основных дисциплин высших учебныхзаведений, готовящих специалистов по физической культуре и спорту. Владениеданной дисциплиной имеет важное значение для тренера-преподавателя любого вида спорта,поскольку нет ни одного вида, где бы не применялись гимнастические упражнения(в качестве средств ОФП и СФП, а также упражнений, помогающих освоить техникуосновных движений данного вида спорта т.е. подводящих). Гимнастика такжесодействует воспитанию организованности и дисциплине (за счет строевыхупражнений строгий порядок точная регламентация деятельности занимающихся,выполнение упражнений точно по команде).
Виды гимнастики: 1. Общеразвивающие: а) Основная гимнастика (для разныхвозрастных категорий: для детей дошкольного и младшего школьного возраста; длядетей среднего и старшего школьного возраста и т.п.; б) Гигиеническая(индивидуальная и групповая); в) Атлетическая гимнастика; г) Ритмическаягимнастика; д) Аэробика. 2. Спортивные виды: а) Собственно спортивная; б)Спортивная акробатика; в) Художественная гимнастика. 3. Прикладные виды: а)Спортивно-прикладная; б) Военно-прикладная; в) Производственная; г)Профессионально-прикладная; д) Лечебная гимнастика.
Методика лишь тогда ведет кратчайшим путем к цели,когда основывается на верных принципах. Наиболее общие отправные положения,определяющие всю направленность и организацию деятельности по физическомувоспитанию в нашем обществе, это принципы всестороннего гармоническогоразвития личности, связи воспитания с трудовой и оборонной практикой иоздоровительной направленности.